Советы косметолога по уходу за лицом после 30 лет. Дрожжевая натуральная маска

В 30 лет многие женщины не замечают ухудшения состояния кожи, с ужасом рассматривая брошюры из косметических салонов, изучая баночки в магазинах с надписью 30+ и пометкой Anti-age (антивозрастные). Каждая из них думает, у меня еще нет морщин, кожа не дряблая, зачем все эти средства? Однако в таком возрасте уже идут необратимые процессы старения, некоторые выражены больше, а некоторые меньше, но они уже начинаются. Уход за кожей лица после 30 лет предопределяет дальнейшее развитие их или торможение.

Не стоит бояться антивозрастных процедур и кремов, их функция заключается в том, чтобы предотвратить изменения кожи, сохранить ее молодость, здоровый внешний вид и не дать ей преждевременно постареть.

Салонный уход

Домашними средствами, быстрого результата достичь не удастся, салонные манипуляции в этом смысле гораздо эффективнее. Уже через несколько дней (или даже моментально) можно увидеть результат. В возрасте 30-ти лет существенных вмешательств не требуется, организм самостоятельно может справиться с большинством проблем, однако ему тоже нужна небольшая помощь.

Массаж

Массаж лица в салоне, выполняемый профессионалами, процедура относительно недорогая, но требует системного подхода: одного-двух раз недостаточно, необходим курс из 7-10 процедур. За счет активизирования кровообращения улучшается питание кожных тканей, запускаются регенеративные процессы и коллагенообразование, уменьшается отечность, тонизируются мимические мышцы и устраняются мелкие морщины.

Как вариант, можно пройти курс , это более болезненная процедура, но она активизирует глубокие слои эпидермиса. Курс следует повторять дважды в год.

Противопоказания

Сеанс следует отменить, если:

• У клиента повышена температура тела.
• Присутствуют повреждения кожи.
• Наблюдается воспалительный процесс.

Пилинг

Косметические средства для воздействуют только на внешний слой. Салонные пилинги способны устранить мертвые клетки в самых глубоких слоях. У клиенток широкий выбор, можно воспользоваться химическими или натуральными средствами, а также современными лазерными и ультразвуковыми установками для улучшения здоровья и внешнего вида лица. Некоторые из них требуют предварительного обезболивания, другие практически не доставляют неприятных ощущений. Можно воздействовать только на поверхностные слои или же на всю глубину кожи.

Читайте статьи по теме:

Противопоказания

Пилинг запрещен при следующих состояниях:

• Активная фаза герпеса.
• Повышенная температура.
• Аллергическая реакция на активные и вспомогательные компоненты пилинга.
• Период ГВ (грудного кормления малыша) и вынашивания плода.

Мезотерапия

Процедура представляет собой инъекции, посредством которых под кожу доставляется коктейль из веществ, стимулирующих регенеративные процессы, запускающих синтез коллагена и эластина, удерживающих влагу. В состав входят питательные вещества, витамины, микроэлементы, минералы, гиалуроновая кислота и другие компоненты. Этот метод является золотым стандартом в уходе за кожей после 30.

Противопоказания

• Злокачественных образованиях.
• Периоде беременности.
• Инфекционных заболеваниях.
• Патологии сосудов.
• Сепсисе.

Противопоказания

Не применяется лазерная шлифовка лица при повышении температуры тела, беременности, кожных высыпаниях, тяжелых заболеваниях.

До проведения любой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, исключить наличие противопоказаний и обсудить необходимость самой манипуляции и выбрать наиболее щадящий метод в индивидуальном порядке. Дальнейшие средства по уходу также следует обсудить с врачом.

Особенности домашнего ухода за лицом в возрасте 30+

При нежелании воспользоваться услугами профессионалов можно сохранить молодость кожи и в домашних условиях, но для этого требуется время и системных подход. Подробнее разобраться в вопросе помогут правила.

Правило №1: возрастные средства

Правильный уход за кожей после 30 лет должен включать специальные возрастные косметические препараты. Страх перед тюбиками с антивозрастными средствами связан с множеством причин, в числе лидирующих:

• Психологический барьер (каждая женщина представляет себя немощной непривлекательной старухой с морщинами и дряблым лицом при виде таких коробочек).
• Боязнь подсадиться (опаска, что кожа привыкнет и сама уже не сможет продуцировать необходимые вещества для поддержания молодости).

Однако производители косметики специально разрабатывают различные средства с привязкой к возрасту, чтобы восполнить потребность кожи в различных полезных веществах и не перегрузить ее излишними компонентами. Перед серийным запуском проводятся многочисленные испытания, которые должны подтвердить их эффективность именно в рассматриваемом возрасте.

Правило №2: читайте этикетку

Внимательно изучайте содержание кремов, которые вас заинтересовали. Необходимо фокусироваться не только на наличии конкретно взятых компонентов, но и на их положение в перечислении состава: чем ближе они стоят к началу, тем больше их содержится в косметическом средстве. В выбранном тюбике должен содержаться хотя бы пара из перечня ниже.

• Пантенол – отвечает за процессы регенерации клеточных структур, делает лицо более привлекательным внешне, улучшает цвет.
• Экстракты растений (зеленый чай, морские водоросли, арника.) улучшают внешний вид, доставляют необходимые витамины прямо в клетки, стимулируют их восстановление, качественно осуществляют уход за проблемной кожей за счет противовоспалительного и бактерицидного действия.
• Керамиды – также стимулируют регенеративные процессы.
• AHA (оксикислоты, гидроксикислоты и т.д.) – растворяют внешний ороговевший слой клеток и стимулируют обновление их структур.
• ALA-кислоты – антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
• Витамины (С, F, Е, А) – оказывают мощное антиоксидантное действие, стимулируют синтез коллагеновых волокон, улучшают эластичность тканей, защищают их от внешнего воздействия.
• Коэнзим Q10 – сильный антиоксидант, борется со свободными радикалами.
• Глицерин – призван сохранить влагу в пределах клеток кожи (одно условие – действует обратно в условиях повышенной сухости воздуха).
• – удерживает в клетках влагу.
• Эластин и коллаген – разглаживают морщины, способствуют повышению эластичности.
• – отлично справляются с первыми морщинами и выталкивают их изнутри.

Действие компонентов направлено на увлажнение, стимулирование регенерации, укрепление каркаса и повышение эластичности кожных структур. Качественный дневной крем должен включать защиту от УФ-лучей.

Правило №4: средства должны соответствовать типу кожи

Средства по уходу за жирной кожей после 30 отличается от средств для сухой и нормальной кожи, даже если они выпускаются одним производителем. Не стоит покупать крем для жирной кожи, если ощущается явная ее стянутость по привычке (если в подростковом возрасте у вас присутствовала лишняя жирность лица). С возрастом гормональный фон изменяется, что отражается на коже, меняя ее тип с жирного на сухой и чувствительный. Следите за состоянием вашего лица и, исходя из этого, выбирайте косметику.

Правило №5: правильное нанесение

Этот пункт особенно актуален для тех женщин, которые осуществляют уход за сухой и тонкой кожей. В процессе физиологических изменений проблемы становятся все более ощутимыми, поэтому средства следует наносить строго по массажным линиям, избегая излишнего нажима (рекомендуется делать это подушечками безымянных пальцев).

Правило №6: особое внимание зоне вокруг глаз

Если в более раннем возрасте можно было позволить себе использовать один крем для всего лица, теперь это непростительная ошибка: кожа вокруг глаз после 30 требует более легких средств. Наносятся они строго от внешнего угла глаз к внутреннему. Необходимо делать постукивающее движения и не создавать сильного трения и нажима в этой области. Кожа век очень нежная и ее легко повредить.

Правило №7: Не обделяйте вниманием шею

После 30 лет нельзя обделять вниманием кожу шеи, в более поздний период это «аукнется» ее дряблостью и «обвислостью». Уход не отличается от лицевого: все, что наносите на лицо – распределяйте на область шеи и декольте.

Правило №8: проводите тест на аллергическую реакцию

До начала использования любого нового средства необходимо сделать тест на совместимость – нанести крем на небольшую область и выждать сутки. Если не появилось жжение, шелушение, отечность, высыпания, покраснение или другие состояния дискомфорта – можно смело использовать средства ежедневно. Уход за чувствительной кожей лица и кожей склонной к аллергии недопустим без соблюдения этого правила.

Необходимый минимум средств для женщины в возрасте 30+

Существует множество средств по уходу за лицом в домашних условиях, но не все из них нужно использовать в этом возрасте постоянно. Необходимый минимум:

1. Дневное средство (крем, гель).
2. Ночное средство (крем, гель).
3. Крем для нежной кожи около глаз.
4. Очищающее средство.
5. Тонизирующее средство.
6. Сыворотка.
7. Маска.
8. Пилинг.

Ежедневные процедуры

Очищение

Каждый день следует начинать с очищения. За ночь на поверхность лица выделяется жир, пот и другие физиологические жидкости, на них оседает пыль, и кожа довольно сильно загрязняется. Все это следует удалить при помощи косметического молочка в случае сухой кожи; если имеется жирная или нормальная кожа, допускается использование пенки для умывания. Используйте воду комнатной температуры. Предпочтительнее талая или кипяченая вода, можно использовать отвары лекарственных трав: ромашка, петрушка, шалфей, календула, розмарин и т.д.

Тонизирование

Это обязательный пункт в уходе за лицом в 30 лет. Тонизирование завершает процесс очистки, напитает кожу влагой и подготовит к впитыванию питательных веществ из крема. Альтернативой тонику может послужить травяной или зеленый чай с несколькими каплями лимона.

Периорбитальная область

Очень нежно следует нанести крем для области вокруг глаз, допускается использовать жидкие средства с роликовым аппликатором. После нанесения зону рекомендуется немного помассировать пальцами похлопывающими движениями.

Основное нанесение

Обязательно необходимо иметь два вида кремов или гелей, соответствующих типу кожи: ночной и дневной. Желательно, чтобы они были одной торговой марки, впрочем, как и другие помощники для сохранения молодости лица — так будет достигнут максимальный эффект. Чем отличаются дневные и ночные средства? Первые содержат компоненты со свойством отражать ультрафиолетовые лучи, а вторые – более богатый состав и жирную текстуру (в ночное время ингредиенты впитываются более интенсивно). При нанесении ночного крема следует учитывать некоторые особенности:

• Спустя 25-30 минут излишки следует промокнуть салфеткой.
• Спать можно лишь спустя час после нанесения.

Периодические процедуры

Отшелушивание

Ороговевший слой необходимо обязательно удалять, поскольку мертвые клетки ухудшают дыхание тканей и делают лицо менее привлекательным и здоровым. Время скрабов прошло (их грубые мелкие частички могут серьезно травмировать «повзрослевшую» кожу), после 30 для ухода следует выбирать более щадящие средства.

• Практически всем подойдет гоммаж – после нанесения его оставляют до застывания, а затем удаляют круговыми движения подушечек пальцев. Средство относится к химическим и механически не травмирует кожу.
• На втором месте пилинг – его следует подержать на лице пару минут и лишь после этого смыть, частички в его составе мелкие и практически не травмируют лицо.
• Любительницам эксфолиантов следует знать, что ороговевший слой растворяется посредством кислот (натуральных или созданных в лаборатории). После такой атаки может развиться аллергическая реакция, это следует учитывать женщинам с чувствительным типом кожи.

Обладательницам сухого типа процедуру можно проводить не чаще раза в 7-10 дней; нормального, комбинированного и жирного типа – 2 раза в неделю.

Питание

Насытить кожу необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами помогут маски. Процедуру следует проводить дважды в неделю, можно чередовать средства, но лучше использовать их курсами (7-10 сеансов питательной маски чередовать с 7-10 сеансами увлажняющей маски, затем очищающая или любая другая).

Сыворотки

Сыворотки рекомендуется использовать курсами, в возрасте 30+ ежедневного их применения не требуется. Они возвращают лицу упругость, эластичность, выравнивают цвет и этот эффект сохраняется примерно в течение полугода. Курс длится 1-2 месяца (в зависимости от состояния кожи) и повторяется дважды в год. Препарат наносится после очищающих и тонизирующих процедур непосредственно перед нанесением основного крема дважды в день.

Уход за кожей после 30-ти лет требует некоторых сил, но результат окупится сполна, когда в возрасте 50+ женщина будет выглядеть лет на 10 моложе своих ровесниц.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема статьи сегодня – уход за кожей лица после 30 лет. Быть молодой хочет каждая женщина.

Но, чтобы , начинать ухаживать за собой нужно как можно раньше и пользоваться только теми средствами, которые подходят по возрасту.

Из этой статьи вы узнаете:

• о профессиональных средствах, которые помогают поддерживать молодость кожи лица в возрасте 30+;
• о народных рецептах, приготовить которые можно самостоятельно в домашних условиях, затратив минимум финансов и получив приличный результат;
• о том, чем отличаются между собой кремы для лета и для зимы.

Итак, 30 лет – цветущий возраст для женщины. Однако наше лицо ежедневно испытывает массу стрессовых ситуаций.

Его обжигает солнцем, обдувает ветром, на него действуют низкие температуры. Как правильно ухаживать за лицом, чтобы и польза была, и никаких побочных эффектов не возникало?

Что происходит с кожей после 30 лет

На пороге четвёртого десятилетия своей жизни каждая женщина осознаёт, что пора вплотную заняться собой.

Кожа лица примерно с 30 лет начинает увядать, но происходит это у каждого человека по-разному.

Сказываются наследственность, образ жизни, тип работы, присутствие/отсутствие регулярного стресса или депрессии.

У кого-то уже в 30 лет заметны первые морщинки, а кто-то может похвастаться идеальным лицом и в 40.

И всё равно, независимо от этого, дегенеративные процессы в клетках кожи к этому возрасту уже запущены. Это:

• уменьшение влаги – кожа её плохо удерживает и часто пересыхает;
• замедление метаболизма – в 30 лет обмен веществ ещё нормальный, но чем старше становится женщина, тем медленнее у неё протекают метаболитические процессы;
• ослабление работы сальных желез;
• истончение подкожной жировой клетчатки и утолщение рогового слоя;
• снижение выработки коллагена и эластина;
• ухудшение проницаемости клеточных мембран;
• ослабление мышечной ткани;
• ухудшение кровотока.

Результатом перечисленных процессов становится появление сначала маленьких и почти незаметных мимических морщин, которые часто именуют «гусиными лапками».

• становятся явно заметными так называемые «брыли»;
• отвисает второй подбородок;
• появляются носогубные складки, крупные морщины на лбу.

Уход за кожей после 30 летом будет сводиться к поддержанию оптимального баланса влаги. Все составы, как фабричные, так и приготовленные самостоятельно, должны быть:

• лёгкими;
• не жирными;
• желательно с матирующим эффектом;
• увлажняющими;
• защищающими от солнца.

Уход за кожей после 30 зимой сложнее. Нужно не только обеспечить достаточное увлажнение, но и защитить лицо от мороза и холодного ветра. Поэтому все средства должны отвечать следующим критериям:

• иметь густую текстуру;
• содержать максимум полезных веществ (витаминов);
• увлажнять;
• защищать от мороза (в составе должно присутствовать много масел: ши, авокадо, зародышей пшеницы и других).

Профессиональные средства по уходу за лицом 30+

Комплексное воздействие – основа молодости кожи. Недостаточно просто нанести на лицо крем.

Нужно сначала кожу очистить, затем удалить остатки воды (протонизировать) и только после этого приступить к питательным процедурам.

Все профессиональные средства делятся на группы, каждая из которых выполняет определённую функцию:

• очищение;
• тонизирование;
• питание.

Очищение

В 30 лет умываться мылом – значит подписывать коже лица смертный приговор. Используйте мягкие гели, пенки, 1 — 2 раза в неделю скрабы (мягкий пилинг в домашних условиях).

Неплохо убирают загрязнения средства всем известных марок L´Oreal, Garnier, Lumine, Nivea, Чистая линия, Vishy.

Есть и менее известные бренды, гели для умывания которых получили высокие оценки у потребителей:

• Planeta Organica – гель этой марки подходит для жирной и комбинированной кожи, состоит из натуральных компонентов и стоит более чем доступно.
• A-Derma, очищающий гель для лица Dermalibour подходит для сухой и чувствительной кожи, гипоаллергенен, лечит ранки, если они есть.
• Neutrogena, гель для умывания Ultra Gentle Daily Cleanser идеален для сухой кожи, также выпускается вариант с кремовой текстурой.

Тонизирование

Если кожа обезвожена, её нужно увлажнить. Подойдут для этого бесспиртовые тоники.

Если кожа жирная или комбинированная, можно использовать составы со спиртом. Но не переусердствуйте, иначе лицо стянет, что не пойдёт ему на пользу.

Из элитных продуктов можно отметить:

• EVOLVE тонизирующий и очищающий органический лосьон 2 -в -1 для сухой кожи.
• L’occitane Pivoine Sublime Perfecting Toner для чувствительной кожи.

Питание

Кремы для лица различаются по времени применения – дневные и ночные.

Составы, применяемые после сна, должны легко впитываться и быть идеальной основой под макияж, ночные всегда насыщены полезными веществами.

Их наносят за несколько часов до сна на очищенную и тонизированную кожу, остатки, которые не впитались, снимают салфеткой.

Ещё одно подразделение кремов для лица – по времени года. Для лета рекомендуется выбирать лёгкие составы, которые хорошо впитываются, не липнут и не закрывают поры, зимние обычно очень жирные.

Их наносят непосредственно перед выходом на улицу, чтобы защитить лицо от мороза и ветра.

В южных регионах России такие жирные составы не популярны. Здесь тепло ¾ года, а в зимние месяцы температура редко опускается ниже -10 — 15°C.

Народные рецепты

В домашних условиях можно приготовить огромное количество самых разных , начиная с тех, что предназначены для умывания, заканчивая кремами.

Нужно помнить, что на многие натуральные ингредиенты, в частности лекарственные травы, возможна , поэтому перед первым применением нужно протестировать приготовленный состав на локтевом сгибе.

Точно также нужно поступать и с готовыми гелями/тониками/кремами, иначе потом придётся долго залечивать последствия.

Средство для умывания

Для обезвоженной кожи приготовьте «умывалку» по следующему рецепту:

• Ингредиенты: 1 зрелый банан (измельчить в блендере), 1 ч.л. крахмала, 1 ст.л. сока из листа алоэ, 1 куриный желток, четверть стакана (50 мл) тёплой воды.
• Приготовление: соедините всё вместе, тщательно разотрите, а потом взбейте, переложите киселеобразную массу в чистую баночку из тёмного стекла и поставьте в холодильник. Используйте в течение недели, затем выбросьте.
• Применение: увлажните лицо, нанесите «умывалку» пальцами и аккуратно помассируйте, умойтесь тёплой водой, ополоснитесь отваром крапивы.

Рецепт «умывалки» для жирной/комбинированной кожи:

• Ингредиенты: стакан 10% сливок, 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона, 1 ст.л. морской соли (крупной), 1,5 стакана минеральной воды.
• Приготовление: перемешайте все составляющие, перелейте в стеклянную баночку, поставьте в холодильник.
• Применение: используйте для умывания утром и вечером, смывайте средство прохладной водой, затем ополосните отваром ромашки аптечной.

Тоник

Его назначение – удалить с лица остатки средства для умывания и подготовить его к питательным процедурам.

Рецепт для сухой кожи:

• Измельчите в блендере половинку банана.
• 2 ст.л. банановой кашицы положите в половину стакана молока и подождите, пока смесь не станет однородной, процедите.
• Нанесите тоник на ватный диск и протрите лицо.
• Подождите, пока состав впитается, промокните лицо салфеткой и освежите ломтиком холодного свежего огурца.

Это нужно знать. Универсальный тоник для любого типа кожи готовится очень просто, потому что ингредиентов всего 2, и они легкодоступны.

В стакане воды растворите 1 ч.л. яблочного уксуса. Смочите ватный диск и протрите лицо, особое внимание уделив Т-зоне.

Рецепт тоника для жирной кожи с матирующим эффектом:

• Ингредиенты: 25 г свежей петрушки (листья), 1 стакан воды, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.
• Приготовление: воду вылейте в эмалированную кружку, положите туда же мелко порезанные листья петрушки, доведите до кипения, накройте блюдцем и, убавив огонь, томите четверть часа, остудите и процедите, влейте сок лимона и перемешайте.
• Применение: протирайте лицо таким тоником 2 раза в день, не забудьте, что сок лимона его сильно осветлит.

Крем

Нужно правильно подобрать состав под свой тип кожи. Обязательные компоненты:

• растительное масло – чуть меньше трети общего объёма (30%);
• водная основа (дистиллированная вода или отвар лекарственных трав) – чуть меньше ⅔ общего объёма (55 — 60%);
• активные вещества – 5 — 7%;
• эмульгатор 0,2%;
• эфирные масла (дозировка в каплях).

Это нужно знать. Чтобы приготовить крем в домашних условиях, потребуется много посуды, лопаточек, пузырьков, времени плюс обязательна стерилизация всего, что соприкасается с ингредиентами.

Технология следующая:

1. Поставьте на огонь эмалированную посуду с водой с низкими бортами. Внутри неё расположите 2 ёмкости меньшего размера – с маслом и с водой/отваром.
2. Нагревайте всё до 60°C. Как только масло достигнет нужной температуры, влейте в него эмульгатор и подождите, пока он растворится.
3. Добавьте воду/отвар и начните мешать (в одном направлении!), пока смесь не станет однородной.
4. Поставьте ёмкость с кремом в холодную воду, измерьте температуру (чтобы не заморачиваться, просто положите в массу градусник).
5. При температуре +35 — 40°C введите активные вещества и эфирные масла, перемешайте.
6. Дождитесь полного остывания, переложите в чистую (лучше стерильную) стеклянную баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Обратите внимание. Срок годности «умывалок», тоников, кремов домашнего приготовления максимум 1 неделя. Хранить их дольше нельзя, если в состав не введены консерванты.

Примерный состав для сухой кожи: дистиллированная вода, в равных количествах масла кунжутное и оливковое, эфирное масло герани и жасмина (тоже поровну), перга + прополис в произвольных количествах, пчелиный воск (эмульгатор).

Примерный состав для жирной кожи: дистиллированная вода, миндальное масло, эфирное масло ромарина и мелиссы (поровну), корень имбиря, стеарат сахарозы (эмульгатор).

Примерный состав для чувствительной кожи: дистиллированная вода, масла облепиховое и репейное (поровну), эфирное масло апельсина, витамин F, стеариновая кислота (эмульгатор).

После 30 лет кожа уже требует ухода. Давайте узнаем о советах косметолога по уходу за кожей в этом возрасте.

Тридцать лет – возраст расцвета, но в зависимости от типа кожи она к этому времени может давать первые звоночки, говорящие об увядании: морщинки, цвет лица, складочки. Как противостоять этому? Пока еще довольно легко!

Первое, с чего советуют начинать косметологи в уходе за лицом после 30 лет – обеспечить коже комплексный уход. Конечно, на лицо обращают внимание в первую очередь, но ведь возраст могут выдать и шея, и руки. Поэтому не забывайте тщательно ухаживать и за ними также. Обязательно посетите косметолога, который поможет вам определиться с тем, какие именно проблемы вам нужно решать и какие способы для этого подойдут.

Уход за лицом

Уход за лицом:

• Самые простые маски – из фруктов и ягод. Они вполне доступны по цене и в то же время оказывают ощутимое действие.
• Помните, что во время сна кожа полноценно отдыхает, поскольку расслабляются мышцы, отсутствует ультрафиолетовое облучение, агрессивная среда, перепад температур, которые так вредны для нее. Поэтому хорошее воздействие на состояние кожи оказывает сон в течение 7-8 часов.
• Не пейте много жидкости, если собираетесь вскоре лечь спать, иначе, проснувшись, вы получите отечность.
• Сигареты, алкоголь – стоит ли говорить об их пагубном воздействии на кожу? Избавляйтесь от этих нехороших привычек, если хотите иметь свежую гладкую кожу.
• Не забывайте о ежедневном легком массаже кожи лица, захватывая также шею.
• Ежедневно пользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи. После 30-ти в них должно быть повышенное содержание коллагенов.
• Не забывайте про особо чувствительную кожу в области глаз – для нее существуют специальные средства.
• Ешьте больше овощей и фруктов, употребляйте соки и зеленый чай. И никаких фаст-фудов!
• Замечательный тонизирующий эффект дает умывание контрастной водой. Если средства позволяют, используйте для умывания минеральную воду. Кожу не следует растирать полотенцем – только промокать.
• Чтобы тонизировать мышцы, протирайте лицо кубиками льда, желательно из настоев трав.

Уход за лицом: очищение кожи лица в 30 лет

• Во-первых, возьмите за правило для снятия макияжа пользоваться только специальными лосьонами, молочком и другими средствами, предназначенными для этих целей.
• Несколько раз в течение недели можно делать скраб: гуща, оставшаяся после того, как вы выпили кофе – замечательное средство. Наносите на лицо, а потом снимаете вместе с ороговевшим слоем.

Уход за лицом: использование масок для кожи

• Их можно сделать в домашних условиях.
• Если кожа жирная – обратите внимание на содержащие глину составы. Белая глина и заваренные листья зеленого чая – отличное средство.
• Или, к примеру, смесь синей глины с лимонным соком, оказывающая тонизирующее действие.
• Для сухой кожи необходимо увлажнение, следовательно, берем сметану, растительные масла, сливки.
• При смешивании с такими компонентами, как мед, яичный белок или, скажем, ромашка, кожа получит также дополнительное питание.

Советы косметологов по уходу за лицом после 30 лет: топ-9 советов

Уход за лицом:

1. Наносите средство, увлажняющее кожу, сразу же после окончания умывания.
2. Не нужно сжимать зубы – это не только портит их эмаль, но и способствует появлению морщин в каждом из уголков рта.
3. Обязательно используйте праймер перед нанесением макияжа, это исключит возможность пересушивания кожи, а для жирной – станет защитой от попадания в поры частичек крема.
4. При раздражении на коже лица иногда можно умываться шампунем, предназначенным для борьбы с перхотью, поскольку он содержит противовоспалительные вещества.
5. Кожа любит воду комнатной температуры.
6. Идеально для лица использование масок из кокосового масла.
7. Давайте лицу отдохнуть от макияжа хотя бы в течение суток. При этом увлажняющие или питательные кремы не отменяются!
8. Пользуйтесь антивозрастным кремом, разработанным именно для вашей возрастной категории.
9. Не начинайте борьбу с инъекций. Первыми шагами к продлению молодости должны стать массажи, микротоковая терапия и использование масок. Следующее направление – поверхностный химический пилинг.

И помните, возраст не убавляет вашу красоту, он просто делает ее качественно иной. Несложный, и главное, регулярный уход за лицом докажет вам это.

Видео: Как ухаживать за лицом после 30?

Как быстро на вашем лице появятся первые признаки старения зависит от многих факторов: генетика, образ жизни, наличие вредных привычек и уход за кожей до 30 лет. Но в этом возрасте увядание происходит абсолютно у всех представительниц прекрасного пола в той или иной степени. Итак, что вы можете обнаружить на своем лице в этом возрасте и что в общем и целом происходит в организме:

• Интенсивная утеря влаги
• Замедленный метаболизм
• Утолщается роговой слой кожи из-за снижения выделения секрета сальных желез
• Теряется упругость, появляются первые глубокие морщины
• Необратимое нарушение кровотока в тканях
• Ухудшается тугор кожи, теряется тонус и опускаются уголки рта
• Носогубные складки становятся более ярко выраженными

Чем мы можем помочь коже после 30 лет?

Ежедневный уход теперь должен быть комплексным и включать в себя несколько ступеней ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, а также регулярные пилинги и процедуры по уходу и уход за кожей вокруг глаз. Обязательно регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, это поможет сохранить ее тонус и предотвратит появление ранних признаков старения. Немалую роль играет сбалансированное питание, здоровый образ жизни, режим двигательной активности и режим дня.

Именно этот комплекс поможет в дальнейшем не «закрашивать» видимы признаки старения декоративной косметикой, улучшит состояние кожи, а также разгладит некоторые морщины. Естественно рассчитывать на то, что кожа будет снова молодой не стоит. Все мы стареем и это естественный необратимый процесс. Но стареть можно красиво.

Уход за кожей лица после 30 лет

Уход за кожей лица в 30 лет состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Пропускать эти утренние и вечерние ритуалы ни в коем случае нельзя. И как бы лень вам ни было, всегда помните, что каждая «процедура» это существенный вклад в будущее вашей кожи лица.

Очищение кожи лица после 30

Прежде чем наносить на кожу любые бьюти-продукты, важно очистить ее. В противном случае все средства, нанесенные на грязную кожу, абсолютно неэффективны и могут даже спровоцировать раздражения. Утром кожу достаточно умыть водой комнатной температуры с пенкой или специальным увлажняющим гелем для умывания.

Вечером же процедура очищения должна быть более основательной при участии мицеллярной воды или специального молочка для снятия макияжа. По завершению очищения кожи промокните лицо полотенцем, без трения и резких движений.

Тонизирование кожи лица

Обязательно купите специальный тоник для лица подходящий вашей коже. После очищения протрите лицо тоником и дайте остаткам впитаться в кожу. Сухой коже подойдут безспиртовые тоники на основе различных трав и витаминов, а вот для жирной и комбинированной вполне подойдут очищающие в составе которых присутствует спирт.

Увлажнение кожи лица

Далее на лицо следует нанести сыворотку в составе которой есть ретинол, гиалуроновая кислота или коллаген. Она глубоко проникает в нижние слои кожи и способствует восстановлению кожу на клеточном уровне. После увлажняющий или питательный антивозрастной крем, который следует наносить массажными движениями.

Важно: все уходовые продукты в идеале должны быть из одной гаммы средств, одного бренда. Только так вы добьетесь определенного результата.

Уход за кожей вокруг глаз после 30

Кожа вокруг глаз - очень нежная поэтому и крем для этой зоны должен быть соответствующий. Ни в коем случае это нежное место нельзя растягивать или наносить любые механические повреждения. Лучшие всего действуют кремы с роликовой насадкой. Когда речь идет об уходе за кожей после 30 лет, следует подбирать специальные лифтинговые продукты, а также средства против синяков и припухлостей. Наносить такие нужно утром и вечером на чистую кожу.

И конечно, не стоит забывать о масках для лица и кожи вокруг глаз, а также регулярном посещении косметолога. Ведь после 30 лет кожа требует более тщательного ухода и желательно профессионального. Ну и не стоит забывать о регулярности!

Несмотря на то, что многие считают расцветом женской красоты именно тридцатилетний возраст, сами женщины в 30 лет часто бывают недовольны своей внешностью.

Объясняется это просто - время экспериментов закончилось и любые ошибки в уходе сразу же сказываются на внешности.

С другой стороны, если разработать правильный уход за кожей лица после 30 лет, очищать кожу, делать и придерживаться всех рекомендаций, ваше отражение в зеркале еще долго будет вас радовать.

Особенности кожи в 30 лет

После 30 лет кожа становится обезвоженной. Недостаток влаги в клетках кожи в свою очередь ведет к потере ее упругости и появлению сеточки мелких морщин

В этом возрасте кожа становится обезвоженной. Недостаток влаги в клетках кожи в свою очередь ведет к потере ее упругости и появлению сеточки мелких морщин. Исходя из этого, уход за лицом в 30 лет обязательно должен включать в себя использование увлажняющих кремов и масок, которые помогут . Какие маски для лица самые лучшие, читайте в .

Снижается производительность сальных желез. С одной стороны, в этом возрасте исчезают досаждавшие в молодости прыщики и . Но, с другой стороны, теряется ее эластичность и упругость. В связи с этим, уход за лицом после 30 лет должен отличаться от ухода в более молодом возрасте. Крема нужно выбирать более плотные, с большим содержанием масел. Особенно полезными будут масла аргана, шиповника, облепихи, семян кунжута.

Уменьшается выработка коллагеновых и эластиновых волокон. Это главные компоненты клеток кожи, «каркас» на котором они держатся, благодаря им, кожа выглядит молодой и упругой. Их снижение ведет к потере упругости и появлению первых морщинок. Учитывая возрастные изменения кожи, хорошая косметика для лица после 30 лет должна содержать эластин и коллаген.

Нарушается кровообращение в клетках кожи. Благодаря чему, ухудшается цвет кожи. Она становится тусклой, ухудшается ее питание. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно и обязательно .

Как ухаживать за лицом: главные правила

Ежедневный уход в возрасте после 30 лет обязательно должен состоять из таких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание

Ежедневный уход в этом возрасте обязательно должен состоять из таких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание. Также очень важен полноценный отдых, правильное питание, и отсутствие стрессов.

Основные косметические процедуры для лица после 30 лет: пилинг (можно проводить ) два раза в год, или , использование .

Очищение и тонизирование
Кожу обязательно нужно очищать от избытка кожного сала, отмерших клеток, пыли и грязи.

Во-первых, вы улучшите проникновение внутрь кожи питательных веществ, содержащихся в кремах и лосьонах.

Во-вторых, дадите возможность коже улучшить дыхание.

Ну и в третьих, предотвратите возможное появление воспалений. Для этих целей лучше использовать специальные . Зимой подойдет молочко или легкий мусс для умывания. Летом можно остановить свой выбор на пенке или геле.

Уход за кожей лица после 30 лет также обязательно должен содержать этап тонизирования. Благодаря ему, кожа восстановит кислотно-щелочной баланс и насытится питательными веществами.

Увлажнение и питание
На всех упаковка с декоративной косметикой указан рекомендуемый возраст для применения. Если вы увидите надпись «после 30», это значит что данное средство содержит все необходимые вещества для подержания процессов, которые происходят в организме в данном возрасте.

после 30 лет – те, которые содержат питательные и увлажняющие компоненты, ценные и обязательно защитные фильтры от солнца (кроме ночных кремов).

На лето лучше всего отдать предпочтение легким увлажняющим кремам или лосьонам. Зимой желательно приобрести более жирные и питательные крема, которые будут наполнять кожу необходимыми веществами и поддерживать водный баланс кожных покровов.

Уход за кожей лица после 30 лет: обязательные процедуры

На фото: подготовка компонентов для приготовления скраба для лица

Для того, чтобы кожа в этом возрасте оставалась свежей и чистой, она требует постоянной заботы и ухода.

Идеальным вариантом является скраб, очищающий кожные покровы и косметические маски, очищающие и , подобранные по . После 30 лет хорошо добавлять в маски натуральные фрукты и ягоды: персик, абрикос, вишня, лимон.

Скраб с
Подготовить 3 ч.л. овсяных хлопьев (измельченных), по 2 ч.л. сока лимона и алоэ, 1 ч.л. сахара. Все компоненты смешать, если состав получится слишком густой, его можно разбавить минеральной водой без газа. Смесь нанести на лицо, помассировать 2-3 минуты, можно оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Нанести питательный крем для сухой кожи лица.

и
Подберите глину, которая больше подходит к вашему типу кожи (2 ст.л.), добавьте 1 ст.л. жидкого меда и 1 с.т.л заварки черного чая. Смешать, чтобы получилась жидкая кашица. Состав нанести на очищенную кожу лица, выдержать 25-30 минут, смыть теплой водой.

При правильном подходе к уходу за кожей в возрасте после 30 лет, ваша кожа будет выглядеть молодой и сиять здоровьем

Взять зелень петрушки, добавить 1 ч.л. овсяной каши или картофельного крахмала, смесь нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой, затем ополоснуть лицо холодной водой.

Дрожжевая маска
Желток 1 яйца, и 20 г свежих дрожжей развести, добавить 3 капли эфирного масла персика, чтобы получилась консистенция сметаны. На очищенное лицо нанести состав и выдержать 20 минут, смыть теплой водой. Нанести крем.

Питательная маска
Мякоть 1 банана растереть с 1 ч.л. жирной сметаны или сливок, добавить 1 ч.л. крахмала. Нанести на очищенное лицо на 30 минут, смыть холодной водой.

Таким образом, уход за кожей после 30 лет не составляет сложности. Выполняя эти простые рекомендации, вы сможете еще долго оставаться молодой и красивой.

Часто задаваемые вопросы

Ирина, 33 года
-Добрый день! Какие процедуры для лица в 30 лет считаются наиболее эффективными?